시간/생산성
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멀티태스킹이 안 되는 이유

1. 뇌의 구조적 한계

인간의 뇌는 병렬 처리(동시에)가 불가능하며, 빠른 직렬 전환(번갈아)을 할 뿐입니다.

2. 컨텍스트 스위칭 비용

A에서 B로 넘어갈 때 뇌는 맥락을 다시 불러오는 데 막대한 시간과 에너지를 소모합니다.

3. 잔류 주의력

이전 작업에 대한 잔상이 남아 다음 작업에 100% 집중하지 못하게 방해합니다.

4. 작업 기억력 과부하

단기 기억에 여러 가지 정보를 한꺼번에 저장하다 병목 현상이 발생합니다.

5. 품질의 급락

빨리 끝낸 것 같지만, 오류가 많아 결국 수정 시간이 더 오래 걸립니다.

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