## 환승이별, 도대체 왜 하는 걸까? 환승이별은 당하는 사람에게 엄청난 자존감 하락과 트라우마를 안겨줍니다. "내가 부족해서일까?"라는 생각에 빠지기 쉽지만, 사실 환승이별은 상대방의 미성숙한 결핍과 회피 성향에서 비롯된 경우가 99%입니다. ### 환승하는 사람들의 심리 트리거 1. **혼자 있는 것을 견디지 못하는 성향:** 애착 유형 중 '불안형'이나 이기적인 성향이 강할수록 이별의 공백기를 견디지 못합니다. 2. **갈등 회피:** 기존 관계에서 발생하는 문제를 해결할 의지도, 능력도 없기에 새로운 설렘으로 도피하는 것입니다. ### 가장 완벽한 대처법 가장 완벽한 복수는 '그 사람이 없어도 무너지지 않는 나'를 보여주는 것입니다. - **절대 매달리지 마세요:** 그들은 이미 새로운 타겟으로 도파민을 채우고 있습니다. - **철저한 무관심:** SNS를 염탐하거나 잘 지내는 척할 필요도 없습니다. 투명인간 취급이 가장 큰 데미지입니다. 당신은 잘못이 없습니다. 쓰레기를 빠르게 분리수거 했다고 생각하세요.