아무 말 없이 사라지는 사람들

멀쩡하게 잘 만나던 사람이 하루아침에 연락을 받지 않습니다. 이것이 바로 악명 높은 잠수이별입니다.

1. 갈등을 견디지 못하는 회피형 성향

대부분의 잠수이별 가해자는 극단적인 회피형 애착일 확률이 높습니다. 관계의 마무리를 짓는 과정에서 필연적으로 발생하는 감정 소모와 죄책감을 감당할 능력이 없는 것입니다.

2. 가스라이팅보다 잔인한 '침묵'

남겨진 사람은 끝없이 자신을 탓하게 됩니다. "내가 뭘 잘못했나?" "사고가 났나?" 이는 상대를 미치도록 괴롭게 만드는 가장 폭력적인 이별 통보입니다.

잠수이별을 당했다면, 원인은 당신에게 있는 것이 아니라 상대방의 미성숙함에 있다는 것을 명심하세요.