1. 낮은 자기가치감

스스로를 칭찬받을 자격이 없다고 무의식적으로 믿고 있습니다.

2. 사기꾼 증후군

"진짜 실력이 아닌데" 하면서 들킬까 봐 불안합니다.

3. 겸손의 과잉 학습

한국 문화에서 칭찬을 겸손하게 받는 것이 미덕으로 교육됩니다.

4. 연습하기

"고마워요!" 한 마디로 충분해요. 칭찬을 받아들이는 것도 연습이 필요합니다.