1. 유해한 긍정성이란

부정적 감정을 무시하고 억지로 긍정만 강요하는 것.

2. 왜 해로운가

상대의 감정을 무효화시키고, "내 감정이 잘못된 건가?"라는 자기의심을 만들어요.

3. 건강한 위로

"힘들었겠다", "그럴 수 있어"가 "다 잘 될 거야"보다 더 좋은 위로예요.