1. 자유와 고독의 양면

말할 사람 없는 외로움과 누구의 눈치도 안 보는 자유가 공존합니다.

2. 건강 관리 방치

아프면 돌봐줄 사람이 없어요. 평소 건강 관리가 더 중요해집니다.

3. 심리적 방어선 만들기

정기적 사회적 교류, 취미 커뮤니티, 비상 연락망을 갖추세요.