1. 일시적 감정 vs 지속적 불만

주말 후 월요일 우울은 정상. 하지만 매일 출근이 고통이면 신호예요.

2. 성장 정체

더 이상 배울 것 없고, 커리어에 도움이 안 된다면 진지하게 고민할 때.

3. 건강 영향

직장 스트레스로 신체적 증상(불면, 소화불량, 탈모)이 나타나면 위험 신호.

4. 판단 기준

충동적 퇴사가 아닌, 다음 계획이 있는 전략적 퇴사가 정답입니다.