1. 불안형 애착 스타일

어린 시절 형성된 불안정한 애착이 연인에게 과도한 확인을 요구하게 만듭니다.

2. 자기 가치의 외부 의존

상대가 나를 좋아해야만 가치 있는 사람이라고 느끼면 집착이 생깁니다.

3. 상실 공포

이 사람을 잃으면 다시는 이런 사랑을 못 할 거라는 두려움입니다.

4. 자기 삶의 부재

연애 외에 다른 삶의 영역이 없으면 상대에게 모든 에너지가 집중됩니다.

5. 통제 착각

집착적 행동으로 관계를 통제할 수 있다는 착각이 있습니다.