사람이 정 떨어지는 이유 (갑자기 싫어지는 심리)

1. 기대와 실망의 반복

상대에게 기대했던 것이 반복적으로 충족되지 않으면 정이 떨어집니다. 이건 감정적 방어기제의 일종입니다.

상대가 나를 존중하지 않는다고 느끼면, 아무리 깊었던 정도 순식간에 식습니다.

중요한 순간에 가치관 차이가 드러나면, 그동안 쌓아온 관계가 무너지는 느낌을 받습니다.

한쪽이 지속적으로 감정을 쏟기만 하면 번아웃이 옵니다. 이때 정이 떨어지는 것처럼 느끼지만 실은 에너지가 바닥난 것입니다.

시간이 지나면서 상대의 진짜 성격이나 행동 패턴이 보이면, 그것이 나와 맞지 않을 때 갑작스러운 거리감이 생깁니다.