취미를 시작해도 금방 질리는 이유 5가지

1. 도파민 보상 사이클

새로운 것을 시작할 때 뇌는 도파민을 대량 분비합니다. 하지만 익숙해지면 같은 양의 자극으로는 만족을 느끼기 어렵죠.

유튜브나 SNS에서 본 멋진 결과물과 초보인 내 실력 사이의 괴리가 좌절감을 줍니다.

초반 빠른 성장 이후 실력이 정체되는 구간(플래토)에서 대부분 포기합니다. 이 구간을 버텨야 진짜 재미가 시작돼요.

잘 못하면 창피하다는 생각이 즐거움을 방해합니다. 취미는 완벽할 필요가 없어요.

유행이나 주변 권유로 시작한 취미는 내면의 동기가 약해서 금방 식을 수밖에 없습니다.