1. 특징
대화를 독점하고, 부정적 이야기만 하고, 공감 없이 자기 얘기만 해요.
2. 왜 지치는가
감정 에너지를 일방적으로 빼앗기기 때문. 공감 피로가 누적됩니다.
3. 대처법
만남 시간을 제한하고, 감정적 거리를 유지하세요. 꼭 끊을 필요는 없지만 보호는 하세요.
대화를 독점하고, 부정적 이야기만 하고, 공감 없이 자기 얘기만 해요.
감정 에너지를 일방적으로 빼앗기기 때문. 공감 피로가 누적됩니다.
만남 시간을 제한하고, 감정적 거리를 유지하세요. 꼭 끊을 필요는 없지만 보호는 하세요.
그렇다면 앞으로 어떻게 될까?
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