1. 얕은 일의 유혹

이메일, 슬랙, 회의 등 즉각적 반응을 요구하는 업무가 깊은 작업을 방해해요.

2. 주의력 잔여물

작업을 전환할 때마다 이전 작업의 생각이 남아서 새 작업에 온전히 집중 못 해요.

3. 딥워크 환경 만들기

90분 블록 설정, 알림 끄기, 딥워크 전용 장소 마련, 동료에게 방해 금지 시간 공유.