1. 도파민의 감소

연애 초반의 설렘은 도파민 과다 분비 때문입니다. 시간이 지나면 자연스럽게 줄어듭니다.

2. 예측 가능한 패턴

매번 같은 데이트, 같은 대화가 반복되면 뇌는 새로움을 잃고 지루해합니다.

3. 개인 성장의 멈춤

연애에만 집중하다가 자기 발전이 멈추면 관계 역시 정체됩니다.

4. 미해결 갈등의 축적

작은 불만들이 해결되지 않고 쌓이면 감정적 거리가 생깁니다.

5. 외부 스트레스

직장, 건강, 가정 등 외부 스트레스가 연애 에너지를 빼앗습니다.