1. 체감 온도 차이
근육량, 체지방률, 호르몬에 따라 같은 온도도 다르게 느껴집니다.
2. 통제감의 문제
내가 환경을 통제할 수 없다는 불쾌감이 갈등을 증폭시켜요.
3. 해결법
개인별 조절(담요, 선풍기)과 공용 온도 합의가 핵심. 불만 표현 시 "나는 ~해서 불편하다"로.
근육량, 체지방률, 호르몬에 따라 같은 온도도 다르게 느껴집니다.
내가 환경을 통제할 수 없다는 불쾌감이 갈등을 증폭시켜요.
개인별 조절(담요, 선풍기)과 공용 온도 합의가 핵심. 불만 표현 시 "나는 ~해서 불편하다"로.
그렇다면 앞으로 어떻게 될까?
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