이번에 결심한 봄맞이 다이어트, 식단 포기 확률 테스트

새로 장만한 닭가슴살은 냉동실 화석이 될까? 내 다이어트 작심삼일 확률을 예측해 보세요.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

다이어트를 결심하고 세운 나의 최초 목표는? 👉 "한 달에 7kg 빼고 바디프로필 찍어야지!" (극단적 목표)다이어트 3일 차, 스트레스 받는 일이 터졌다. 저녁 메뉴는? 👉 "아 몰라 오늘만 먹고 내일부터 진짜 다시 식단 한다" (마라탕+치킨 배달)운동 등록 후 나의 헬스장 출석 패턴은? 👉 결제한 첫날만 영혼을 갈아 넣고, 그 후엔 비 오고 피곤해서 안 감.