심인성 통증 완화 확률 테스트

마음의 신호인 몸의 통증을 줄여갈 수 있는 가능성을 테스트합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

스트레스와 몸의 통증의 연관성을 의심해봤다심호흡이나 이완 기법을 적용해 본 적 있다나를 짓누르는 감정이 뭔지 들여다보려 한다주변에 내 감정을 털어놓을 대상이 있다전문 심리상담을 받을 의향이 있다운동/산책으로 생각을 비운다