내 뇌는 이미 썩었을까? 디지털 치매 & 도파민 중독 확률 진단

요즘 부쩍 집중력이 떨어지고 책 한 페이지 읽기가 힘들다면? 나의 도파민 중독 위험도를 확인하세요.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

넷플릭스나 유튜브에서 2시간짜리 영화/영상을 볼 때 나의 행동은? 👉 무조건 1.5배속, 아니면 지루한 구간은 15초씩 스킵 ⏭️화장실에 갈 때 핸드폰을 두고 갔다면? 👉 불안해서 다시 나와서 핸드폰을 챙겨 들어간다. (필수)최근 텍스트(활자)로 된 3줄 이상의 글을 끝까지 읽은 적이 있나요? 👉 너무 길면 요약본(3줄 요약)부터 찾는다. 눈에 안 들어옴.