우울 극복 가능성 테스트

현재 상태에서 우울감을 극복할 수 있는 가능성을 체크해 보세요.

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규칙적인 수면 패턴을 유지하고 있다마음을 터놓을 수 있는 사람이 있다취미나 즐거움을 느끼는 활동이 있다운동을 주 2회 이상 한다일상에서 성취감을 느끼는 순간이 있다전문가 상담을 받아볼 의향이 있다