나의 아침 루틴 점수 테스트

나의 아침 시간 활용은 어느 수준일까요? 아침 루틴의 질을 측정합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

매일 비슷한 시간에 일어난다기상 후 30분 이내에 집을 나설 수 있다아침 식사를 규칙적으로 한다알람 한 번에 일어난다아침에 운동이나 명상 등 루틴이 있다아침에 스마트폰을 만지기 전에 할 일이 있다