바람 앞의 등불? 바위? 나의 내면 단단함 수치 테스트

타인의 말 한마디에 내 마음은 얼마나 쉽게 무너질까요? 나의 회복 탄력성과 내면의 진짜 단단함을 체크해 보세요.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

내 SNS 게시물에 평소보다 반응(좋아요 등)이 없으면 글을 지워버리고 싶다.상사나 주변 사람에게 지적을 받으면, 하루 종일 그 생각에 사로잡혀 우울하다.타인의 부탁을 거절하면 내가 나쁜 사람이 되는 것 같아 결국 들어주곤 한다.다른 사람의 성공담을 들으면 축하해주기보다 내가 뒤처진 것 같아 조급해진다.나를 칭찬해주면 "빈말이겠지" 하고 속으로 의심하는 습관이 있다.내가 세운 계획을 실패했을 때, "늘 그렇지 뭐"라며 스스로를 심하게 깎아내린다.