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📊 자존감가능성
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건강한 거절 능력 점수 테스트
필요할 때 적절히 거절할 수 있는 능력을 측정합니다.
해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!
부탁을 거절해도 죄책감이 크지 않다
상대 기분을 해치지 않으며 거절할 수 있다
무리한 요구를 알아차릴 수 있다
거절 후에도 관계가 유지된 경험이 있다
나의 시간과 에너지의 한계를 인정한다
거절 연습을 해본 적 있다
결과 확인하기 🔮