건강한 거절 능력 점수 테스트

필요할 때 적절히 거절할 수 있는 능력을 측정합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

부탁을 거절해도 죄책감이 크지 않다상대 기분을 해치지 않으며 거절할 수 있다무리한 요구를 알아차릴 수 있다거절 후에도 관계가 유지된 경험이 있다나의 시간과 에너지의 한계를 인정한다거절 연습을 해본 적 있다