바른 자세 유지 확률 테스트

거북목과 굽은 등을 펴고 바른 자세를 유지할 가능성을 테스트합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

모니터를 눈높이에 맞췄다앉아있을 때 허리를 세우려 의식한다한 시간에 한 번 스트레칭을 한다등, 코어 근육 운동을 한다스마트폰을 볼 때 고개를 덜 숙인다의자에 엉덩이를 끝까지 붙이고 앉는다