시험 스트레스 대처력 테스트

시험 기간 스트레스를 얼마나 잘 관리하는지 측정합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

시험 기간에도 규칙적으로 수면한다공부 계획을 세우고 실천한다불안할 때 대처법이 있다시험 전날에도 크게 불안하지 않다시험 결과에 과도하게 집착하지 않는다적절한 휴식을 취하면서 공부한다