비교 습관 심각도 진단

남과 비교하는 습관이 어느 수준인지 체크합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

SNS를 보면 내 삶이 초라하게 느껴진다비슷한 나이의 성공 사례를 보면 불안하다친구의 좋은 소식에 진심으로 기뻐하기 어렵다외모/재력/능력을 자주 비교한다비교 후 자존감이 떨어진다비교를 멈추고 싶은데 안 된다