취침 전 스마트폰 의존도 테스트

잠들기 전 스마트폰 사용 습관을 측정합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

폰을 보다가 잠드는 경우가 잦다침대에서 30분 이상 폰을 본다폰 없이 잠들기 어렵다새벽에 깨서 폰을 확인한다취침 전 폰 사용으로 수면 부족을 겪는다줄이려 했지만 실패했다