내 머릿속의 시간 도둑 찾기 (주의력 분산 유형 테스트)

열심히 일하려고 책상에 앉았는데 왜 자꾸 딴짓을 할까요? 당신의 집중력을 훔쳐가는 가장 큰 원인을 심리 유형별로 진단합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

스마트폰 푸시 알림이 오면 하던 일을 멈추고 무조건 확인해야 직성이 풀린다.중요한 일을 시작하기 직전에 갑자기 청소를 하거나 책상 정리를 한다.유튜브/인스타 피드에서 시작된 링크 파도타기로 1시간 이상 날린 적이 자주 있다.여러 가지 일을 동시에(멀티태스킹) 하려고 시도하다가 결국 아무것도 못 끝내곤 한다.카톡 빨간 숫자가 떠 있는 것을 단 1분도 견디지 못한다.머릿속에 불쑥 떠오른 잡생각을 검색해 보느라 원래 하려던 일을 잊어버린다.