분노 조절 확률 테스트

분노를 건강하게 관리할 수 있는 가능성을 테스트합니다.

해당하는 항목을 모두 체크해 주세요!

화가 날 때 6초 멈출 수 있다화의 진짜 원인을 파악하려 한다운동 등 건강한 해소법이 있다수면 시간이 7시간 이상이다화낸 후 반성하는 편이다감정 조절 기법을 배울 의향이 있다